Повний набір інструментів для мігрені. Без зайвого.
Швидкий запис, обережні інсайти та обмін для лікаря на основі валідованих метрик. Без діагнозів, без порад лікування, без прогнозів.
Ми підсумовуємо те, що ви вводите, і показуємо метрики з посиланнями на джерела.
Наукові основи
Ми спираємося на валідовані визначення та метрики. Даємо джерела і уникаємо «чорних» обіцянок.
Швидкий запис нападів навіть у важкі дні
Записуйте напади мігрені/головного болю за секунди. Фіксуйте триваючі напади, симптоми, тригери та захисні фактори, а деталі додавайте пізніше.
- Рівень болю 6, початок 9:20
- Гострі ліки: ризатриптан 10 мг
- Симптоми: світлочутливість, нудота
- Можливий тригер: мало сну, високий стрес
- Погода: падіння тиску, вологість 78%
- Нотатки: ліва сторона, пульсуючий біль
- Біль знизився до 3 через 90 хвилин
- Загальна тривалість 4 години
- Наступного дня лише світлочутливість
Щоденник з днями без болю
Дні без болю підвищують точність і відділяють частоту від інтенсивності. Ми враховуємо перекриття.
- ✓Headache-free ·explicit mark, never assumed
- !Headache ·mild discomfort logged separately
- Migraine ·with symptoms, triggers, response
- Missing ·stays missing. Never invented.
Лікування і профілактика. Відстеження, не поради
Записуйте гострі ліки з реакцією та відстежуйте профілактику, графіки, дотримання та чек-іни.
Acute medications
Log what you took, when, and how well it worked. Track medication-overuse risk with the WHO/AMF threshold quietly visible before you cross it.
Preventive treatments
Daily adherence logging with one tap. See your streak and coverage so your doctor knows how consistently you've been taking them.
Лише відстеження. Без рекомендацій.
Надійні результати
Місячні дні мігрені, дні головного болю, дні гострих ліків і порівняння з базою.
Чому саме ці метрики? Гід AMF
Валідовані опитувальники
Бали та історія HIT-6, MIDAS і MSQ-21.
Six questions. Scores 36–78. Tracks impact severity over time.
Валідація HIT-6Five questions. Measures lost productive days across work and social life.
Валідація MIDAS21 questions across three domains: role function, role prevention, emotional function.
Валідація MSQОбережні інсайти, без здогадок
Показуємо інсайти лише при достатній кількості даних і завжди вказуємо покриття.
Reliably appears before your attacks. Coverage and confidence shown next to every label.
Linked to fewer or shorter attacks. Useful for what to keep doing on purpose.
We checked. There's enough data. It isn't doing anything. Stop blaming chocolate.
The honest one. We don't know yet. Ten more days will tell us — or won't.
- ↑Sleep < 6hTrigger · 84% confidence · 21/24 days
- ·ChocolateNo association · 72 days observed
- ?Caffeine timingInsufficient data · 11 days needed
Контекст погоди, не прогноз
Індекс болю від погоди з тиском, вологістю, температурою та контекстом індексу Kp.
Дані OpenWeatherMap. Лише контекст. Кореляції індивідуальні.
Підтримуюча спільнота
Модеровані простори з анонімними дописами та Q&A з лікарями, коли потрібна підтримка.
Приватність і безпека
Приватність перш за все, контроль згоди та видалення акаунта.
- 1Захищено Clerk (SOC 2 Type II, підтримка HIPAA). Безпека Clerk
- 2HIPAA-ready інфраструктура через Neon (BAA увімкнено). Документи HIPAA Neon
- 3Юридична згода під час реєстрації з посиланнями на Умови та Приватність.
- 4Ми ніколи не продаємо дані.
Етичне порівняння
| Звичайний трекер | Форум | Migrennity |
|---|---|---|
| Щоденник + звіти | Підтримка від однодумців | Щоденник + звіти + спільнота |
| Часто продає дані | Публікації не анонімні | Ніколи не продає дані, анонімно за замовчуванням |
| Прогнозні оцінки | Неперевірені поради | Консервативні висновки, без прогнозів |
| Закритий код | Без медичного голосу | Звіти клінічного рівня + перевірені лікарі |
| Базові функції за гроші | З рекламою | Безкоштовне базове відстеження, преміум опціонально |
FAQ
Migrennity це медична порада?
Ні. Ми підсумовуємо введені дані. Немає діагнозів, лікування чи прогнозів.
Це безкоштовно?
Базове відстеження безкоштовне. Преміум-функції можуть з'явитися пізніше.
Чи можу поділитися з лікарем?
Так. Використовуйте безпечні посилання та підсумки для прийомів.
У чому різниця?
Доказові метрики, обережні інсайти, валідовані опитувальники та приватність.
Почніть з Migrennity
Швидкий запис і обережні інсайти в одному надійному місці.
No credit card. No medical advice. We never sell health data.