Une boîte à outils complète pour la migraine. Sans superflu.
Saisie rapide, analyses prudentes et partage prêt pour le médecin basés sur des mesures validées. Pas de diagnostic. Pas de conseils de traitement. Pas de prédictions.
Nous résumons ce que vous saisissez et montrons des métriques liées aux preuves.
Fondations scientifiques
Nous nous appuyons sur des définitions et mesures validées. Nous citons les sources et évitons les promesses opaques.
Saisie rapide des crises, même les mauvais jours
Enregistrez des crises de migraine/céphalée en quelques secondes. Notez les crises en cours, les symptômes, déclencheurs et protecteurs, puis complétez plus tard.
- Douleur 6, début 9h20
- Médicament aigu : rizatriptan 10 mg
- Symptômes : sensibilité à la lumière, nausée
- Déclencheur possible : peu de sommeil, stress élevé
- Météo : chute de pression, humidité 78%
- Notes : côté gauche, pulsatile
- Douleur descend à 3 après 90 minutes
- Durée totale 4 heures
- Le lendemain : sensibilité à la lumière seulement
Journal quotidien avec jours sans douleur
Noter les jours sans douleur améliore la précision et sépare fréquence et intensité. Nous gérons les chevauchements pour des données propres.
- ✓Headache-free ·explicit mark, never assumed
- !Headache ·mild discomfort logged separately
- Migraine ·with symptoms, triggers, response
- Missing ·stays missing. Never invented.
Traitements et préventifs, suivis et non conseillés
Notez les médicaments aigus avec réponse et suivez les plans préventifs, les horaires, l'observance et les check-ins.
Acute medications
Log what you took, when, and how well it worked. Track medication-overuse risk with the WHO/AMF threshold quietly visible before you cross it.
Preventive treatments
Daily adherence logging with one tap. See your streak and coverage so your doctor knows how consistently you've been taking them.
Suivi uniquement. Pas de recommandations.
Des résultats fiables
Jours de migraine mensuels, jours de céphalée, jours de médication aiguë et comparaisons de référence.
Pourquoi ces mesures ? Guide AMF
Questionnaires validés
Scores et historique HIT-6, MIDAS et MSQ-21.
Six questions. Scores 36–78. Tracks impact severity over time.
Validation HIT-6Five questions. Measures lost productive days across work and social life.
Validation MIDAS21 questions across three domains: role function, role prevention, emotional function.
Validation MSQAnalyses prudentes, jamais des suppositions
Nous n'affichons que des analyses au-dessus des seuils de suffisance et indiquons confiance et couverture.
Reliably appears before your attacks. Coverage and confidence shown next to every label.
Linked to fewer or shorter attacks. Useful for what to keep doing on purpose.
We checked. There's enough data. It isn't doing anything. Stop blaming chocolate.
The honest one. We don't know yet. Ten more days will tell us — or won't.
- ↑Sleep < 6hTrigger · 84% confidence · 21/24 days
- ·ChocolateNo association · 72 days observed
- ?Caffeine timingInsufficient data · 11 days needed
Contexte météo, pas de prédiction
Indice de douleur météo avec pression, humidité et température, plus contexte de l'indice Kp.
Données OpenWeatherMap. Contexte uniquement. Corrélations personnelles.
Communauté de soutien
Espaces modérés avec publication anonyme et Q&R avec des médecins lorsque vous en avez besoin.
Confidentialité et sécurité
Confidentialité d'abord avec consentement et suppression du compte.
- 1Sécurisé par Clerk (SOC 2 Type II, support HIPAA). Sécurité Clerk
- 2Infrastructure prête pour HIPAA via Neon (BAA activé). Docs HIPAA Neon
- 3Case de consentement légal à l'inscription avec liens Conditions/Confidentialité.
- 4Nous ne vendons jamais de données.
Comparaison éthique
| Tracker classique | Forum | Migrennity |
|---|---|---|
| Journal + rapports | Soutien entre pairs | Journal + rapports + communauté |
| Vend souvent les données | Publications identifiables | Ne vend jamais les données, anonyme par défaut |
| Scores prédictifs | Conseils non vérifiés | Insights conservateurs, sans prédictions |
| Code fermé | Pas de voix clinique | Rapports cliniques + cliniciens vérifiés |
| Bases payantes | Financé par la publicité | Suivi de base gratuit, premium optionnel |
FAQ
Migrennity est-il un avis médical ?
Non. Nous résumons ce que vous saisissez. Pas de diagnostic, pas de conseils de traitement, pas de prédictions.
C'est gratuit ?
Le suivi de base est gratuit. Des options premium pourront être proposées.
Puis-je partager avec mon médecin ?
Oui. Utilisez des liens sécurisés et des résumés prêts pour la consultation.
Quelle différence ?
Mesures fondées sur les preuves, analyses prudentes, questionnaires validés et confidentialité d'abord.
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